Vielleicht geht es Dir gerade, wie es mir eine lange Zeit ging.
Sportlich war ich schon immer, aber meine Wohlfühlfigur habe ich trotz gesundem Essen und viel, wirklich viel Ausdauersport nie erreicht. Ich bin Marathons gelaufen, habe Triathlons gemacht, trotzdem habe ich es nie geschafft mein Gewicht zu reduzieren.
Nach der 3. Schwangerschaft hatte ich gefühlsmäßig meinen Tiefpunkt. Ich fühlte mich so unwohl in meinem Körper, da ich die nun noch zusätzlichen Schwangerschaftskilos trotz Sport usw. einfach nicht mehr los wurde und ich mir auch nicht mehr zu helfen wusste.
Erst als ich das für mich passendste Konzept gefunden habe, ging es plötzlich wie von selbst. Ich musste mich mit täglichen Ausdauereinheiten nicht mehr quälen und gleichzeitig auf nichts verzichten. Gleichzeitig war es in den Familienalltag gut zu integrieren. Genial!!!!
ich hab in ca 12 Wochen gut 12 Kilo abgenommen und meinen Körper transformieren können.
Und DU kannst das auch. Ich helfe Dir dabei:)